Therapie

Om werkelijk te transformeren, is het van belang dat je in eerste instantie het Ego leert kennen. Hiermee bedoel ik behalve leren begrijpen, ook leren luisteren en contact maken met al die gevoelens van pijn, woede en verdriet, die al zo lang ergens in jou opgeslagen liggen en wachten om alsnog eruit te mogen. Alles wat je vroeger hebt weggestopt omdat je het niet “lustte”, wil eruit. Met die inhoud zul je alsnog contact moeten gaan maken, dus herkauwen en verteren.

Ook kun je leren om je bewust te worden dat eigenlijk alles in het leven draait om contact/relatie. Ofwel: hoe sta jij in relatie met de dingen die je zegt, doet, voelt, ziet, ruikt, hoort, proeft, waarneemt, ervaart enz.

Met behulp van diverse methodes uit Gestalt, Bio-energetica, psychosynthese, voice dialogue en het werken met dromen, kun je pijnen uit het verleden verteren. Je emoties komen tot uiting en je voelt je stukje bij beetje bevrijd van allerlei blokkades. Je wordt zogezegd volwassen, waardoor je op persoonlijkheidsniveau beter kunt gaan functioneren. Je creëert een krachtiger en liefdevoller persoonlijkheid.

Met behulp van visualisaties, meditaties en bewustzijnsoefeningen kun je vervolgens een stap verder gaan en delen van je essentie gaan ervaren. Dit is het transpersoonlijke. In mijn werkwijze zijn emoties dus geen doel maar, indien je dit wilt, een weg naar oorspronkelijkheid.